SCHIN Refrigerantes

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Você faz de tudo pela sua família. A Schin também

Foi por ela que reduzimos todo esse açúcar da fórmula dos nossos refrigerantes.
Já viram os comerciais da nossa campanha?

Você tem ideia do que significa 13.000 toneladas de açúcar?

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Você tem ideia do significa 13.000 toneladas de açúcar?

  • Alimentação saudável não precisa ser sem graça. Nem tão difícil quanto uma receita super elaborada. É só seguir algumas dicas fáceis e, de pouquinho em pouquinho, você vai passar a se alimentar muito melhor. Aproveite e confira essas dicas:
    - Tomar um café da manhã com proteína, todos os dias.
    - Levar lanches saudáveis em todos os lugares.
    - Dá pra comer bem sem perder o sabor e o prazer: inclua alguns vegetais que você gosta nas refeições.
    - Comer alimentos integrais sempre que possível. E isso não é frescura, viu?

  • Quem leva uma vida saudável, ganha e muito. Ganha mais vitalidade, mais bem estar e mais um montão de coisas boas. Diversas doenças também podem ser evitadas através de uma vida mais leve e equilibrada. Mas você sabe como manter a saúde em dia? Aqui vão algumas dicas simples e eficazes:
    - Nada de cigarro. Fumar acaba com o hálito, dentes e pulmões;
    - Higiene é bom e sua saúde gosta: lave as mãos antes e depois de ir ao banheiro e antes das refeições.
    - Olha a postura. Mantenha a coluna reta enquanto estiver sentado.
    - Durma bem e na medida certa: 8 horas por noite está ótimo.

  • A gente sabe que você não tem tempo para nada. Aliás, você e todo mundo, né? Mas não tem jeito: é preciso arrumar um tempinho para a atividade física. Não, teclar no celular não conta como exercício. Mas mesmo sem ir à academia, dá para se exercitar. Quinze minutinhos por dia já são suficientes para abandonar o sedentarismo. Então deixe a preguiça de lado e vamos mexer esse corpo:
    - Troque o elevador e a escada rolante pela escada normal. Aos degraus!
    - Coloque uma música bem agitada e mexa-se em casa. Coreografias são bem vindas.
    - Tente ir de bicicleta ao trabalho uma vez por semana. Pedalar faz bem!

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